ישנן נשים שמאז שהן ילדות מחנכים אותן להגיד "כן", "תיהיי נחמדה, תחייכי, תהיי מנומסת, תקשיבי, תכבדי..." ואותן ילדות גודלות להיות נערות צעירות, בחורות - נשים! 

בהרבה מאוד סיטואציות אנחנו הנשים מוצאות את עצמנו מרצות, לא נעים לנו להגיד "לא", לסרב...ואנחנו נפגעות, מגיעות למצב של פגיעה עצמית, פגיעה נפשית, פגיעה כללית ואנחנו סוחבות איתנו את הנפש הפגועה הזו לכל מקום רק בגלל שלא ידענו להגיד "לא" בזמן! 

ריצוי הוא מסכה של "שלום מזויף", הוא גורם לך להתרחק מעצמך כל פעם שאת מוותרת על מה שאת באמת מרגישה או צריכה וכאן זה נגמר.

אני אלמד אותך לבחור בעצמך, אני אלמד אותך לדבר את המחשבות שלך, גם אם זה לא נוח, את תלמדי לדבר את מה שהלב אומר ותלמדי  לעמוד על שלך גם אם זה מאכזב את האחר, מי שבאמת אוהב לא דורש ריצוי.

לא כל ויכוח צריך להסתיים ב"את צודקת"
לא כל אהבה נבנית על ויתור עצמי.

די לרצות - מותר לך לבחור בך.