האם ידעתם שהתמכרות לפורנו, היא כמו התמכרות לסמים/אלכוהול/סיגריות וכן הלאה?
להיגמל מהתמכרות לפורנו זו משימה שאולי נשמעת מסובכת, אבל בתכלס אפשר לטפל בה.
כשאדם מבין שהפעולה של הצפיה מפריעה לו בחיי היום יום, מפריעה לו בשיגרה...עצם העניין שהוא מכיר בבעיה, הוא כבר נמצא במקום של הכרה, האדם מכיר בדפוס הזה ויודע שזו לא צפיה רגילה אלא דפוס בעייתי שפוגע בעצמו.
כיועצת מינית מוסמכת אני בונה תהליך הדרגתי לגמילה מהתמכרות בפורנו, אני מכינה שלבים שבו קודם נבין מתי זה התחיל, למה זה קורה ואז יחד בונים עבודה שנקרא לה "תשתית חדשה" לבנייה של חיים חדשים ונקיים מהגורם המפריע.
נעשה את זה לאט, בצורה נכונה שתתאים למטופל וכדי שיקבל שיגרה חדשה שימלא את חייו.