אוננות היא ביטוי טבעי ובריא של מיניות - אצל גברים ונשים כאחד. היא יכולה לתרום להיכרות עצמית ולהפחתת מתחים וכן, אפילו לשיפור מצב הרוח.

אבל כשפונים אלי לגבי "אוננות יתר", לרוב עולה שאלה עמוקה יותר : "האם זה כבר משפיע על החיים לרעה?" 

כיועצת מינית אני לא בודקת כמה פעמים זה נחשב יותר מידי, אלא מה קורה סביב זה.

האם זה פוגע בקשר הזוגי? או בתפקוד עם הפרטנר?
האם זה גורם לתחושת אשמה, בושה?
האם זו הדרך העיקרית לעונג?
האם זה מפיג את הסרטס הקיים? מפיג בדידות?

אוננות הופעת לבעיה כאשר היא לא משרתת אותך, אלא מנהלת אותך.

בייעוץ המיני נוכל לבדוק יחד מה עומד מאחורי ההרגל, איך לשלב מיניות בריארה, להחזיר את תחושת החופש והשלמה עצמית - בלי שיפוט או אשמה.